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El Ayuntamiento de Villablino, a través de su Concejalía de Igualdad, organiza un taller de defensa personal femenina destinado a niñas, adolescentes y mujeres de cualquier edad. La actividad cuenta con el apoyo del Pacto de Estado contra la Violencia de Género, el Ministerio de Igualdad y la asociación ACASE, demostrando el compromiso de estas instituciones con la promoción de la seguridad y el bienestar de las mujeres.
¿Por qué es importante la defensa personal?
La formación en defensa personal no solo implica el aprendizaje de técnicas físicas, sino también la adquisición de herramientas psicológicas para mantener la calma en situaciones de crisis. Este tipo de actividades promueven además un espacio seguro para compartir experiencias y fomentar la sororidad entre las participantes.
En un mundo donde la violencia de género y los riesgos para la seguridad de las mujeres son una realidad preocupante, la defensa personal no solo actúa como una herramienta práctica para protegerse en situaciones de peligro, sino que también es una forma de empoderamiento. Los principales objetivos del taller se centrarán en fortalece la confianza y la autoestima: Aprender técnicas de defensa personal permite a las mujeres sentirse más seguras en su día a día. Otro de los aspectos que se trabajará es la prevención de la violencia: Al conocer formas de reaccionar ante una agresión, las mujeres pueden evitar convertirse en víctimas en ciertas situaciones. Y en tercer lugar, se buscará la autonomía y empoderamiento: Estas habilidades proporcionan un sentido de independencia y control sobre la propia seguridad.
Cómo participar
Para asistir al taller, es necesario inscribirse previamente a través del teléfono 615 372 731 o enviando un correo electrónico a defensaacase@gmail.com. Es una oportunidad ideal para todas aquellas mujeres que deseen aprender a protegerse y sentirse más seguras en su entorno.
