El Ayuntamiento organiza un taller de meditación a cargo de Davinia Sousa González

Dentro de la programación organizada por el Ayuntamiento de Villablino con motivo del 25N, Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, mañana 27 de noviembre a las 19:00h en el auditorio de la Casa de Cultura, se impartirá un taller de meditación a cargo de Lavinia Sousa González.

El objetivo principal de este taller es tener un conocimiento más amplio y crítico de los temas a tratar, reducir niveles de estrés en su vida, aprender técnicas de relajación y respiración, buscar el equilibrio entre cuerpo y mente, aumentar la energía física y anímica y reducir el insomnio.

Lavinia Sousa González, docente de enseñanzas diversas, impartió también algunos cursos en el Aula de la UNED de Villablino. Especializada en temas relacionados con técnicas ancestrales japonesas como el Reiki y las técnicas de nueva tendencia como el minfluness y el coaching.